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Aumenta le tue difese immunitarie con Zinco e Vitamina C dalle piante
Quanto il cibo influisce sul buonumore?
Siamo sani quanto lo è il nostro sistema immunitario
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MediNews

Aumenta le tue difese immunitarie con Zinco e Vitamina C dalle piante

Temperature più basse, primi freddi ed ecco lì in agguato febbre, mal di gola, tosse, raffreddore…insomma quelli che possiamo definire i malanni di stagione. E allora, è arrivato il momento di prenderci cura del nostro sistema immunitario in modo che sia pronto a proteggerci dalle infezioni di virus e batteri responsabili delle malattie da raffreddamento … Read more

Quanto il cibo influisce sul buonumore?

Le ore di luce, in questo periodo, stanno diminuendo drasticamente e questo può avere un impatto negativo sul buonumore. Dunque, oltre a praticare costantemente attività fisica, è importante far caso a ciò che mangiamo. Come il cibo influisce sul buonumore? I meccanismi sono molti, ma i principali sono: La produzione di molecole che ci rendono … Read more