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Avocado, frutto benefico ma altamente energetico. Quanto mangiarne?
Le banane sono ricche di potassio? Altri cibi ne contengono di più
Alimentazione “amica” dell’intestino contro le malattie metaboliche il sovrappeso
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MediNews

Avocado, frutto benefico ma altamente energetico. Quanto mangiarne?

Lo si usa nelle ricette di molte cucine etniche, da quella messicana a quella giapponese, ma è sempre più diffuso anche sulle tavole degli italiani. Dalla colazione al pranzo alla cena, l’avocado viene ormai consumato anche in Italia in grandi quantità. Qual è la giusta quantità di avocado che possiamo (o dovremmo) consumare? Ne esistono … Read more

Le banane sono ricche di potassio? Altri cibi ne contengono di più

Quando si parla di potassio subito vengono in mente le banane. Ma è vero che sono uno degli alimenti più ricchi di potassio, per non dire il più ricco in assoluto? A questa e altre domande su questo macroelemento importantissimo per il nostro organismo (svolge diverse funzioni fondamentali e ha un ruolo, tra gli altri, … Read more