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Olio extravergine di oliva promosso a farmaco in Usa
Un nuovo anno in salute con la Dieta Mediterranea
Mandarini, il relax della stagione fredda
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Lenticchie, leggere e nutrienti

Le lenticchie sono legumi versateli che si prestano a diverse preparazioni, ma soprattutto sono ricchi di proprietà essenziali e preziose per l’organismo. Così come tutti i legumi, apportano all’organismo proteine vegetali. Il contenuto proteico equivale a quello della carne e anche la quantità di ferro non è certo indifferente, per queste ragioni sono considerate una valida … Read more

Fibriomialgia, come curarla a tavola

Se avvertite spesso dolori a muscoli e ossa, collegati ad altri sintomi molto variabili e sfumati, elencati di seguito, potreste soffrire di fibromialgia, un disturbo cronico che colpisce soprattutto le donne di età intermedia. Come si manifesta nello specifico questa patologia? La fibromialgia è caratterizzata da dolore muscoloschelettrico e alla palpazione di specifici punti corporei; … Read more