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Dieta e stagione fredda
Durante i mesi freddi difendiamoci con lo zinco
A tavola le dimensioni contano. La misura e il colore del piatto possono aiutare
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FRULLATO DI PESCA AL TÈ LIGHT

Frullato di pesca al tè light

Per 1 persona
1 bicchiere e mezzo di tè verde, 150 g di pesche, scorza di limone.

1. Lava molto bene le pesche, non sbucciarle e tagliale a pezzi togliendo il nocciolo.

2. Metti nel frullatore le pesche ed il tè preparato e che avrai fatto prima raffreddare.

3. Fai frullare per un paio di minuti.

4. Versa nei bicchieri guarnendo con scorza di limone lavata.

5. Consuma subito.

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