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Intestino pigro? Svegliamolo a colazione
Frutta secca per la salute dell’intestino
Riso integrale tra gusto e salute
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Una sana alimentazione per un buon metabolismo

Se ne sente spesso parlare e in genere è associato alla forma fisica. Proviamo a fare chiarezza su questo termine e sui processi cui è legato. Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici indispensabili per produrre energia a partire da ciò che introduciamo con l’alimentazione. Il nostro corpo riceve i nutrienti e li utilizza a … Read more