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A dieta nel mese di giugno
Lo yogurt fatto in casa… vegetale!
Lattuga, l’insalata per eccellenza!
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Frutta secca per la salute dell’intestino

Noci, mandorle, nocciole, pistacchi: la frutta secca ha tanti benefici (persino quello di aiutare la vita sessuale), ma molti credono che non faccia bene all’intestino. Vero o falso? Falso. Non è assolutamente vero che la frutta secca non faccia bene anche all’intestino. Al contrario, la frutta secca, e in particolare noci e mandorle, avrebbero effetti … Read more