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Più fibre nella prevenzione di obesità e tumori
Ma la frutta fa ingrassare? È così zuccherina…
Mangiare bene anche in vacanza si può!
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Nutriamo la pelle… ma dall’interno!

La pelle rappresenta una parte molto estesa del corpo, con una superficie di ben 1,5-2 metri quadrati e un peso di oltre 10 chili. Le sue continue trasformazioni richiedono l’apporto costante di numerosi principi nutritivi, che nessuna crema può sostituire dall’esterno. L’invecchiamento della pelle inizia intorno ai trent’anni, quando si verifica un rallentamento del rinnovamento … Read more