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Intestino pigro? Svegliamolo a colazione
Frutta secca per la salute dell’intestino
Riso integrale tra gusto e salute
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Frutta secca per la salute dell’intestino

Noci, mandorle, nocciole, pistacchi: la frutta secca ha tanti benefici (persino quello di aiutare la vita sessuale), ma molti credono che non faccia bene all’intestino. Vero o falso? Falso. Non è assolutamente vero che la frutta secca non faccia bene anche all’intestino. Al contrario, la frutta secca, e in particolare noci e mandorle, avrebbero effetti … Read more

Spaghetti al pesto di broccoletti e nocciole

Spaghetti al pesto di broccoletti e nocciole Per 4 persone 320 g di spaghetti, 120 g di pesto broccoletti e nocciole, 1 gambo di broccolo PESTO: 100 g di broccoletti, 30 g di nocciole, olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaio di Parmigiano, acqua di cottura e sale.   Lava il gambo di un broccolo e pelalo. Taglialo … Read more