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Dopo pasqua si riparte con fibre, zuccheri naturali e tanta acqua
Pasta integrale, ricca in fibre con basso impatto glicemico
Consigli pratici per bere più acqua in caso o in ufficio
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Le banane sono ricche di potassio? Altri cibi ne contengono di più

Quando si parla di potassio subito vengono in mente le banane. Ma è vero che sono uno degli alimenti più ricchi di potassio, per non dire il più ricco in assoluto? A questa e altre domande su questo macroelemento importantissimo per il nostro organismo (svolge diverse funzioni fondamentali e ha un ruolo, tra gli altri, … Read more