Tempo di esami: alimenti amici del cervello
Ideata dagli studiosi della statunitense Rush University, la dieta MIND (mind in inglese significa mente) è l’acronimo di: “Mediterranean-dash diet Intervention for Neurodegenerative Delay”. Ossia un incontro tra due regimi alimentari: quello mediterraneo e quello della dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) abbastanza popolare negli Stati Uniti, che è stata ideata per contrastare la … Read more
