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Con il suo piacevole e tipico gusto amarognolo, il pompelmo è tra gli agrumi più ricchi di proprietà benefiche. Poverissimo di calorie, questo frutto è una fonte preziosa di vitamina C, antiossidanti e fibre: un agrume, dunque, davvero molto benefico per la salute del nostro organismo. Chi non ama l’estremo gusto amaro può scegliere il pompelmo rosa, caratterizzato da sfumature più dolci. … Read more

Anche le piccole abitudini quotidiane hanno un peso per  proteggere la salute di cuore e arterie. E un interessante studio greco diviso in due parti, appena presentato al congresso annuale dell’American College of Cardiology, ha proprio investigato su questi aspetti: “L’ambiente e lo stile di vita sono fattori di rischio importanti ma sottovalutati per le … Read more