Le vogliamo chiamare lacrime di coccodrillo? Se pantaloni o gonne che avevate lasciato negli armadi, una volta tornati dalle vacanze estive non vi entrano più o sono diventati un po’ troppo fascianti, pazienza! Invece di lamentarvi di “quanto per voi sia facile ingrassare…” rischiando, tra l’altro, di rovinarvi il ricordo dei bei momenti vacanzieri, seppure ipercalorici, meglio correre subito a ripari e seguire per un breve periodo un’alimentazione leggera e salutare come quella che vi proponiamo.
Abbinandola a qualche suggerimento e a una indispensabile attività fisica che vi aiuterà a bruciare calorie e a mantenere la muscolatura tonica (altrimenti, il settembre prossimo, rischiate di deprimervi davvero, non come i coccodrilli…).