Combatti la depressione stagionale con più serotonina nel piatto
Nella depressione stagionale, è molto frequente il forte desiderio, per lo più serale, di dolci e di carboidrati in genere. La spiegazione scientifica di questo comportamento è che il deficit di serotonina, alla base della depressione, si aggrava con il calo serale, fisiologico, del neurotrasmettitore e stimola la persona affetta da disturbo depressivo stagionale a … Read more
