fbpx
E dopo Pasqua… per tutti la dieta-primavera
E dopo Pasqua… per tutti la dieta-primavera
Mangiare cibi di stagione, una scelta di salute!
Mangiare cibi di stagione, una scelta di salute!
Dalla dieta mediterranea al movimento i segreti della longevità
Dalla dieta mediterranea al movimento i segreti della longevità
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

CALAMARI AI CARCIOFI

Calamari ai carciofi

Per 1 persona
150-200 g di calamari, aglio, olio extravergine di oliva, 2 carciofi, 1 limone, prezzemolo e sale.

1. Dorate leggermente l’aglio e il peperoncino in poco olio, unite i calamari in rondelle fini e salate.

2. Dopo un po’ unite i 2 carciofi a spicchi e succo di limone.

3. Spolverate con prezzemolo tritato.

Lascia un commento