Onnivoro? Vegano? Non fa differenza per l’aumento di massa muscolare
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Qual è la giusta quantità giornaliera di avocado?
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Asparagi: depurano, sgonfiano, nutrono
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Frullati d’estate contro il caldo che incalza

Ad ogni stagione la natura ci dona gli elementi necessari per affrontare i vari cambiamenti climatici. Addentrandoci nella stagione calda è di vitale importanza introdurre ogni giorno i liquidi che perdiamo. Non solo l’acqua, ma anche vitamine e sali minerali. La quantità di acqua necessaria non ha un valore quantificabile in generale, dipende da persona … Read more