LE 5 REGOLE DELLA SALUTE PER UNA VITA PIÙ LONGEVA
Le regole per lo stile di vita sano le conosciamo benissimo. Ribadirle però non fa male soprattutto quando nuove ricerche dimostrano gli effetti positivi. Stop al fumo, poco alcol, peso sotto controllo sono principi base. Tuttavia ce ne sono altre altrettanto importanti da non dimenticare come l’alimentazione salutare e sport. Secondo uno studio dell’Università americana … Read more
