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La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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FRITTATA DI CECI E PORRI AL FORNO

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Frittata di ceci e porri al forno Per 4 persone 180 g farina di ceci, 2 porri, 150 g bietole, 150 g erbette, 150 g spinaci, 1 cucchiaino salvia, 1 cucchiaino rosmarino, olio d’oliva extravergine, sale e pepe. 1. Stemperate in una ciotola con una frusta la farina di ceci con 400 ml d’acqua e … Read more