fbpx
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

MediNews

Insalata di arance e finocchi

di

Insalata di arance e finocchi Per 2 persone 2 finocchi, 2 arance bionde, olive nere di Gaeta, olio extravergine d’oliva, sale. 1. Con un coltello dalla lama elastica pelate a vivo le arance e tagliatele a fettine, quindi lavate i finocchi e tagliateli a striscioline. 2. Denocciolate alcune olive nere e servite l’insalata con un … Read more

INSALATA DI CAVOLFIORI CON RUCOLA E NOCI

di
Insalata_di_cavolfiori_con_rucola_e_noci

Insalata di cavolfiori con rucola e noci Per 2 persone1 piccolo cavolfiore, un mazzetto di rucola, 4 noci, 1 cucchiaio d’olio extravergine di oliva, sale. 1. Lavare e pulire il cavolfiore, dividendo le cimette staccandole dal torsolo. 2. Cuocere le cimette ritirandole un po’ al dente. A vapore occorreranno 25 minuti, in acqua bollente salata … Read more