Spuntini e pasti notturni nemici del peso e non solo
Spuntini e pasti notturni nemici del peso e non solo
Cous cous: tradizione, praticità e benessere!
Cous cous: tradizione, praticità e benessere!
Crema di fave e cicoria
Crema di fave e cicoria
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

Insalata di fagioli e piselli con carciofini

Insalata di fagioli e piselli con carciofini

Per 2 persone

250 g piselli sgranati = 600g piselli con baccello, 220 g Fagioli in vasetto, 1 Cipollotto, Carciofini, olio extravergine d’oliva sale, pepe e peperoncino.

  1. Sgranate i piselli e rosolateli in un padellino con un filo d’olio, un pizzico di sale e 3 cucchiai di acqua per 8 minuti, finchè si inteneriscono.
  2. Unite i piselli con i fagioli scolati e ben sciacquati sotto acqua corrente, un cipollotto affettato e i carciofini scolati. Condite con olio, sale, pepe e se vi piace, peperoncino.

Lascia un commento