fbpx
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

Pizzette di melanzane alla griglia

Pizzette di melanzane alla griglia

Per 2 persone

500 g di melanzane, 250 g di pomodori, 40 g di olive denocciolate, 50 g di ricotta, basilico, origano, timo, sale, pepe, olio extravergine d’oliva e 1 spicchio d’aglio (facoltativo).

  1. Taglia le melanzane a fette spesse un centimetro, grigliale e tienile da parte.

 

  1. Metti in infusione lo spicchio d’aglio in un po’ d’olio per circa 20 minuti.

 

  1. Taglia i pomodori a cubetti, trasferiscili in una ciotola, aggiungi sale, pepe, le erbe aromatiche tritate e l’olio aromatizzato all’aglio, poi mescola.

4. Disponi le fette di melanzane su di un piatto, aggiungi la dadolata di pomodori marinati, briciole di ricotta, altre foglie di basilico fresco.

Lascia un commento