La colazione proteica dolce: ingredienti di base e idee facili da realizzare
Scendere dal letto con il piede giusto non determina il resto della giornata, ma fare la giusta colazione sì. La scelta di cosa mangiare tra le 6 e le 11 dà l’imprinting alle ore successive. Cornetto e cappuccino? Le riserve di energia si esauriscono presto lasciando le pile scariche a metà mattina. Uova e bacon? … Read more
