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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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Burger vegetali: sono davvero tutti così salutari?
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latticini

Latte e latticini aumentano il rischio di cancro? Ecco il parere della Fondazione AIRC

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Latte e derivati, sì o no?  E in particolare, questi alimenti così comuni possono aumentare o ridurre il rischio di alcuni tumori? La questione viene dibattuta, sia all’interno che all’esterno della comunità scientifica. E la risposta sembra essere tranquiillizzante, seppure con qualche distinguo. in linea generale questo si evince da un articolo appena pubblicato on … Read more

I cibi che accelerano metabolismo

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Certo, l’attività fisica può molto, la costituzione gioca il suo ruolo, la moderazione nell’alimentazione è imprescindibile, ma non bisogna dimenticare che anche scegliendo opportunamente cosa mangiare si può fare qualcosa di concreto per essere in forma. E lo si può fare con una dieta allineata al progetto di bruciare grassi, ossia cibi che “accelerino” il … Read more