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La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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Panino integrale con uova strapazzate alle zucchine

Panino integrale con uova strapazzate alle zucchine Per 2 persone 2 panini integrali 80 g ciascuno, 2 zucchine, 4 uova, 20 ml latte scremato, 2 cucchiaini olio extravergine d’oliva, 40 g insalata miste, sale q.b. e pepe q.b. Taglia le zucchine a pezzi dopo averle lavate e private delle estremità. 2. In una padella antiaderente scalda l’olio, quando sarà ben caldo unisci … Read more