Qual è la giusta quantità giornaliera di avocado?
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Asparagi: depurano, sgonfiano, nutrono
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Filetto di orata in crosta di zucchine
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Burger di piselli e ceci al forno

Burger di piselli e ceci al forno Per 4 persone 300 g di piselli, 280 g di ceci già lessati, ½ cipolla, 40 g di Parmigiano, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, sale e pepe. Poni a bollire una pentola d’acqua leggermente salata, al bollore immergi i pisellini e cuocili per circa 15-20 minuti, fino a … Read more

ANGURIA CON MACEDONIA DI FRUTTA

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Anguria con macedonia di frutta

Per 4 persone

1 Cocomero, 12 foglia Menta, 3 Pesche, 1 cucchiaino Zenzero fresco grattugiato, 1 cucchiaio zucchero, 6 Albicocche, 6 Prugne, 1 bustina Vanillina, 1 cucchiaio Scorza di limone grattugiata, 50 g Nocciole tostate, 100 g Lamponi.

1. Dapprima lavate esternamente l’anguria e asciugarla. Selezionarla con un coltello robusto e affilato. se si vuole utilizzare l’anguria come contenitore, scavate la polpa con un cucchiaio e capovolgere la calotta su un piano.

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