Mangiare meno senza accorgersene? Si grazie alla croccantezza
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I Cibi ultra-processati accelerano l’invecchiamento biologico
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Onnivoro? Vegano? Non fa differenza per l’aumento di massa muscolare
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MediNews

SEPPIE IN INSALATA

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Seppie in insalata Per 2 persone2 seppie di medie dimensioni (700 g circa), 1 costa di sedano, 1 carota, 3-4 rametti di prezzemolo, 1 cipolla, 1 cucchiaio di aceto bianco, 1 spicchio d’aglio, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, sale, ½ limone. 1. In una casseruola mettere tanta acqua quanta ne occorrerà per coprire … Read more