Asparagi: depurano, sgonfiano, nutrono
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Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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MediNews

Zuppa piccante di farro e zucca

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Zuppa piccante di farro e zucca Per 4 persone 500 g di zucca, 80 g di farro, 2 coste di sedano, 1 carota, 1 cipolla, 1 peperoncino, 1 spicchio d’aglio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, 6 foglie grandi di salvia, olio e. v. d’oliva, sale. Tritate insieme carota, sedano, cipolla, peperoncino e salvia. Versateli in una … Read more

La cipolla rossa di Tropea e le sue virtù

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La cipolla rossa di Tropea è ricca di qualità benefiche che la rendono preziosa per la nostra salute: essa previene l’infarto e l’invecchiamento cellulare, riduce la quantità di colesterolo e di trigliceridi nel sangue, stimola la digestione e il metabolismo. Inoltre haazione diuretica e antidiabetica, giova a chi soffre di ipertensione, obesità, reumatismi, artrosi, gotta … Read more