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La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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bambini

I 10 consigli per la corretta nutrizione dei nostri bimbi

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Con la ripresa scolastica è importante che i piccoli siano sostenuti da una corretta nutrizione, basata su alimenti naturali e senza far mancare loro le vitamine e gli antiossidanti di frutta e verdura, protettivi per la salute. Ecco 10 consigli che partono dalla prima colazione fino agli (eventuali) spuntini serali, passando per la merenda a … Read more

La merenda giusta per i nostri bambini

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Con l’importanza di mantenere un giusto regime alimentare in questi giorni di isolamento a casa, gli italiani devono prestare attenzione non solo a cosa mangiano, ma anche a quando mangiano. Colazione, pranzo e cena, senza dimenticare la merenda. Soprattutto se si tratta di bambini.Il termine merenda deriva dal latino “merere”, che significa meritare, infatti viene … Read more