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Quali sono i 10 alimenti più ricchi di Vitamina C?
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Colazione degli sportivi: prima o dopo l’attività fisica?
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Colazione: gli errori da non fare
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carote

L’estratto arancione per una super abbronzatura

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Estate: desiderate una pelle ambrata, luminosa e sana? Fate il pieno di betacarotene, un alleato prezioso per la salute della pelle! Vediamo insieme come realizzare in casa un estratto arancione dall’azione fotoprotettiva e antiossidante, composto da carote, albicocche e melone  Per avere una bella pelle ambrata, la parola d’ordine è betacarotene! Si tratta di quel pigmento … Read more

Acqua con carota, sedano e mela

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La presenza del betacarotene è un prezioso alleato per la pelle e la prepara ad una corretta e sana abbronzatura, preservandola dal processo di invecchiamento poiché contrasta i radicali liberi. La presenza del sedano conferisce un forte effetto dissetante, garantendo anche un importante apporto di vitamina C e poteri antinfiammatori e antiossidanti, così come la … Read more