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Ghiacciolo fatto in casa: colorato, saporito e tutto naturale
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L’estratto arancione per una super abbronzatura
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Esami di maturità: come affrontarli a tavola!
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Esami di maturità: come affrontarli a tavola!

Gli esami di stato sono un momento importante nella vita di ogni studente: e tra materie da ripassare e prove da affrontare è importante prendersi cura di sé e del proprio benessere, anche a partire dall’alimentazione. Tre consigli per affrontarli al meglio. 1. Per il corretto funzionamento del sistema nervoso occorre fare un pieno di vitamine antiossidanti, in particolare A, E e C. … Read more

10 porzioni di frutta e verdura al giorno per allungare la vita

È possibile seguire un regime dimagrante che, allo stesso tempo, sia in grado di ridurre il rischio delle patologie più diffuse? La risposta è sì quando si segue un’alimentazione bilanciata e con una decisa presenza di alimenti vegetali. La novità è che, grazie alla ricerca scientifica, che richiede certezze prima di fornire indicazioni pratiche, ora … Read more