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Esami di maturità: come affrontarli a tavola!
Esami di maturità: come affrontarli a tavola!
L’impatto della nutrizione di precisione sul diabete
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 Le raccomandazioni nutrizionali dell’American Heart Association
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10 porzioni di frutta e verdura al giorno per allungare la vita

È possibile seguire un regime dimagrante che, allo stesso tempo, sia in grado di ridurre il rischio delle patologie più diffuse? La risposta è sì quando si segue un’alimentazione bilanciata e con una decisa presenza di alimenti vegetali. La novità è che, grazie alla ricerca scientifica, che richiede certezze prima di fornire indicazioni pratiche, ora … Read more

Nutriamo la pelle… ma dall’interno!

La pelle rappresenta una parte molto estesa del corpo, con una superficie di ben 1,5-2 metri quadrati e un peso di oltre 10 chili. Le sue continue trasformazioni richiedono l’apporto costante di numerosi principi nutritivi, che nessuna crema può sostituire dall’esterno. L’invecchiamento della pelle inizia intorno ai trent’anni, quando si verifica un rallentamento del rinnovamento … Read more