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La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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L’alimentazione giusta per il diabete

Se si soffre di diabete, è fondamentale seguire una dieta corretta per convivere serenamente con la malattia, senza dover sopportare eccessive privazioni. Infatti, dato che il diabete è una malattia cronica che comporta l’aumento degli zuccheri nel sangue, saper scegliere gli alimenti giusti, consente di tenere la malattia sotto controllo. E di condurre una vita … Read more

Dieta e stagione fredda

Parlando di dieta e stagione fredda, sono diverse le considerazioni da fare. In effetti il tempo vola e manca poco a Natale, nel mese che più di tutti durante l’anno “attenta” alla nostra linea. In questo periodo di relativa calma è perciò molto sensato fare attenzione a non ingrassare. Così facendo, sarà più facile smaltire … Read more