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Quali sono i 10 alimenti più ricchi di Vitamina C?
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Colazione degli sportivi: prima o dopo l’attività fisica?
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Colazione: gli errori da non fare
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melone

L’estratto arancione per una super abbronzatura

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Estate: desiderate una pelle ambrata, luminosa e sana? Fate il pieno di betacarotene, un alleato prezioso per la salute della pelle! Vediamo insieme come realizzare in casa un estratto arancione dall’azione fotoprotettiva e antiossidante, composto da carote, albicocche e melone  Per avere una bella pelle ambrata, la parola d’ordine è betacarotene! Si tratta di quel pigmento … Read more

Melone: perfetto per dissetarsi d’estate facendo il pieno di vitamine e sali minerali

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Anti-age, perfetto per dissetarsi d’estate e per fare il pieno di vitamine e sali minerali. Stiamo parlando del melone, uno dei frutti protagonisti dell’estate. La sua stagionalità copre tutti mesi estivi: si può trovare a partire da maggio e fino a settembre inoltrato. Ne esistono diverse tipologie, tra cui la più nota è quella del … Read more