L’indice di massa corporea (BMI) è da decenni il parametro di riferimento per misurare l’obesità. Ma è davvero il più adatto a valutare i rischi per la salute nelle persone che invecchiano? Un nuovo studio condotto su oltre 10mila adulti cinesi sopra i 45 anni suggerisce di no. Al suo posto, entra in scena un nuovo … Read more
Mangiare fuori orario fa salire l’ago della bilancia, soprattutto tra gli adolescenti. Questa malsana abitudine comprometterebbe il corretto funzionamento dell’orologio biologico interno dei giovanissimi. Ad studiare i legami tra ritmi circadiani, peso e abitudini alimentari negli adolescenti sono stati i ricercatori del Mass General Brigham e della Warren Alpert Medical School della Brown University. Lo … Read more