Qual è la giusta quantità giornaliera di avocado?
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Asparagi: depurano, sgonfiano, nutrono
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Filetto di orata in crosta di zucchine
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Riso integrale con broccoletti e piselli

Riso integrale con broccoletti e piselli Per 2-4 persone 320 g riso integrale, 200 gr piselli, una cima di broccoletti, uno scalogno, olio extravergine d’oliva q.b., sale q.b. Pulire il broccolo sotto acqua corrente e dividerlo in cimette.   Calare le cime di broccolo in una pentola con acqua bollente salata e sbollentarle per circa … Read more