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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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Burger vegetali: sono davvero tutti così salutari?
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FARRO

Insalata di farro e lenticchie

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Insalata di farro e lenticchie Per 2 persone Per la cottura delle lenticchie 80 g di lenticchie secche, 1 carota, 1 spicchio di aglio, sale e olio extravergine di oliva Per completare la preparazione 120 g di farro perlato, sale, 2 carote, 80 g di pomodorini datterini e 2 cucchiai di olio extravergine di oliva   Cottura delle lenticchie Mettere in una … Read more

Insalata di farro al tonno con pomodorini e zucchine

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Insalata di farro al tonno con pomodorini e zucchine Per 4-6 persone 300 g di faro, 150 g di tonno all’olio, 100 g di pomodorini, 50 g di olive nere, 1 zucchina, olio extravergine d’oliva e sale. Iniziate la preparazione dell’Insalata di farro al tonno olive pomodorini e zucchine mettendo una pentola abbastanza capiente sul … Read more