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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
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Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
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Burger vegetali: sono davvero tutti così salutari?
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La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento

Non è “science fiction”, qualcosa che potrà avvenire in un futuro ancora remoto, come ad esempio la riprogrammazione e il ringiovanimento cellulare, ma attualità.  La dieta mima-digiuno, come confermano molti studi di letteratura, può contribuire ad abbassare l’età biologica, quindi ad allungare la sopravvivenza in salute. Le prime evidenze Tutto prende avvio da studi sui sistemi semplici, … Read more

È possibile perdere 7 chili in 7 giorni?

Il desiderio è sempre quello: perdere sette chili in sette giorni. O, per dirla meglio, sbarazzarci per l’ennesima volta del peso in più che la stagione fredda ci ha regalato. Tuttavia – e proprio perché non si tratta della prima volta – prima di adottare l’ennesima dieta sarebbe meglio evitare la fretta e prendersi un … Read more