Crema di fave e cicoria
Crema di fave e cicoria
La forza degli ortaggi viola d’autunno
La forza degli ortaggi viola d’autunno
WWI il nuovo indicatore per l’Obesità
WWI il nuovo indicatore per l’Obesità
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

L’equilibrio tra desiderio di dolce e un’alimentazione sana

dolce a dieta

Il dolce non si dimentica. Secondo un nuovo studio, anche variando l’apporto di cibi dolci per mesi, la preferenza per questo sapore resta stabile nel tempo. E saperlo può essere già un primo passo per trovare modi più efficaci per bilanciare piacere e salute Gli anglosassoni chiamano sweet tooth la naturale attrazione per il sapore dolce. Una … Read more

Preferisci la colazione dolce o salata?

La colazione è un pasto fondamentale, tanto quanto il pranzo e la cena. Essendo il primo pasto della giornata, offre l’opportunità di fornire al corpo i nutrienti necessari per affrontare le attività quotidiane, che si tratti di lavoro, studio, esercizio fisico o semplicemente una giornata di divertimento, specialmente in vacanza. Si può optare per una colazione leggera … Read more