Il kefir per migliorare gestione della glicemia
Una buona notizia per chi lo beve ogni giorno. Secondo un nuovo studio, il kefir può favorire una migliore gestione della glicemia e dell’insulina, trasformandosi da semplice bevanda fermentata a possibile alleato del metabolismo Conosciuto da secoli nelle regioni del Caucaso, il kefir è una bevanda fermentata ottenuta aggiungendo speciali “grani” al latte (ma esiste anche il … Read more