fbpx
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mediterranea a confronto con la dieta atlantica
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
La dieta mima-digiuno nella prevenzione dell’invecchiamento
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
Piselli: i legumi di primavera dalle grandi proprietà
30707016_10156301888199287_1493183837591568384_n
previous arrow
next arrow

Le zuppe detox ai legumi prima del Natale

Prima di entrare nel vortice dei ricchi piatti natalizi, perché non gustarsi delle sane e leggere zuppe preparate con ingredienti vegetali e profumate spezie? Un modo perfetto per non appesantirsi ma nello stesso tempo saziarsi con un primo piatto che, soprattutto in inverno, è da considerarsi un vero e proprio comfort food. La cucina italiana … Read more

Spirulina… il nutrimento del futuro

Che cos’è la Spirulina La spirulina è un’alga monocellulare della famiglia delle Oscillatoriacee dalla forma spiraliforme (da cui deriva il nome), cresce e si moltiplica nei corsi d’acqua alcalino-salina dell’America centrale, in particolare in Messico. Viene altresì coltivata per uso alimentare in alcuni paesi dell’estremo Oriente, estesamente ed in condizioni igieniche e climatiche controllate. Da … Read more