Pasta integrale con ceci e pomodorini
Per 4 persone 300 g di pasta integrale, 200 g di ceci lessati, 16 pomodorini gialli e rossi, basilico, aglio, olio extravergine d’oliva e sale.
pomodori
Vitamina C: fondamentale per le difese del sistema immunitario
La vitamina C, o acido ascorbico, è importantissima perché stimola le difese del sistema immunitario, mettendo l’organismo in condizione di difendersi meglio dagli attacchi di tante malattie, da quelle tumorali o cardiache a semplici raffreddori. Come riesce a fare da scudo? Grazie alla sua capacità di attivare la funzionalità dei linfociti, cellule incaricate proprio delle … Read more