Per 2 persone 2 filetti di orata, 2 zucchine piccole, 3 cucchiai di pangrattato, 1 cucchiai di Parmigiano Reggiano, 1 spicchio d’aglio, prezzemolo, olio extravergine d’oliva, sale e pepe. Ps. Potete profumare la crosta con della scorza di limone grattugiata.
Più fibre nella dieta sono essenziali per il benessere: questo vale per le persone affette da malattie metaboliche, come ad esempio i diabetici, ma non solo per loro. È quanto è emerso al Congresso dell’American Diabetes Association in corso a Chicago, dove la professoressa Angela Albarosa Rivellese, membro della Società italiana di diabetologia (Sid) e professore di … Read more